Comment rester focus et avancer vers ses objectifs ? Je te donne toutes les clés et solutions pour changer ta façon de travailler et d’aborder tes projets.

Es-tu familier avec le deep work, ou travail en profondeur ? Popularisée par Cal Newport dans son livre best-seller du même nom, cette méthode de productivité se traduit par un état de concentration absolue que l’on va mettre à profit pour travailler sur un projet. Notre cerveau, stimulé H24, peine à focaliser son attention sur une seule chose à la fois. Voici donc 5 astuces pour appliquer le deep work et ainsi booster ton focus et ta productivité dans ta journée !

Tu t’es lancé récemment dans un gros projet professionnel ou personnel qui te tient à cœur, mais comme beaucoup d’entre nous, tu passes régulièrement par des phases de découragement, où tu sens ta motivation retomber comme un soufflé. Découvre dans cet article comment se motiver à travailler avec 9 techniques efficaces et faciles à mettre en place.

Je t’explique en quoi consiste la méthode Inbox Zero, ses avantages, et comment la mettre en place pas à pas pour mieux gérer tes emails !

On a parfois tendance à l’oublier dans notre monde ultra connecté, rapide et instantané. Mais constance et patience sont tes meilleures alliées sur le chemin de la réussite. J’aimerais te parler aujourd’hui du principe de l’effet cumulé, évoqué par Darren Hardy qui en parle dans son livre du même nom.

Est-ce qu’il t’est déjà arrivé d’avoir des projets plein la tête, une idée de génie, l’envie de changer de vie ? Tu as peut-être alors couché sur le papier ce nouveau projet et puis, au moment de le réaliser… blocage! Impossible de passer à l’action, tu t’es retrouvé calmé par tes freins et tes peurs.

Mais comment réussir à gérer son temps de manière plus efficace et efficiente ? De nombreux spécialistes des corps médical, éducatif ou de la recherche se sont penchés sur le sujet et ont défini “les meilleures pratiques” via plusieurs principes pour une organisation et une gestion du temps efficace. Je t’expose donc ces principes de lois du temps pour que tu en fasses bon usage dans ton organisation et que tu puisses atteindre tes objectifs haut la main ! Au menu de cet article : les 12 lois de gestion du temps pour plus de bien-être, de productivité et d’organisation.