Comment rester focus et avancer vers ses objectifs ? Je te donne toutes les clés et solutions pour changer ta façon de travailler et d’aborder tes projets.

Es-tu familier avec le deep work, ou travail en profondeur ? Popularisée par Cal Newport dans son livre best-seller du même nom, cette méthode de productivité se traduit par un état de concentration absolue que l’on va mettre à profit pour travailler sur un projet. Notre cerveau, stimulé H24, peine à focaliser son attention sur une seule chose à la fois. Voici donc 5 astuces pour appliquer le deep work et ainsi booster ton focus et ta productivité dans ta journée !

Tu t’es lancé récemment dans un gros projet professionnel ou personnel qui te tient à cœur, mais comme beaucoup d’entre nous, tu passes régulièrement par des phases de découragement, où tu sens ta motivation retomber comme un soufflé. Découvre dans cet article comment se motiver à travailler avec 9 techniques efficaces et faciles à mettre en place.